C’est quoi ?
Snapchat, TikTok, Fortnite, Instagram… On passe beaucoup de temps en ligne pour discuter, jouer, s’informer, parier et streamer. Les écrans font partie de notre quotidien.
Ces outils ont plein de côtés positifs : partage, lien social, créativité, détente… Ils nous donnent du plaisir…
⚠️ C’est l’utilisation que tu en fais qui peut être source de problème et te rendre accro.
Pour en savoir plus sur le trouble de l’usage aux écrans n’hésitez pas à télécharger le dépliant de l’Association Addictions France en cliquant sur l’image sur votre gauche.
Les addictions sans substance :
Appelées aussi addictions comportementales, ces addictions ne concernent pas un produit en tant que tel mais la répétition d’un comportement. Elles englobent les Jeux d’Argent et de Hasard (JAH), les jeux vidéo, les écrans, internet ou encore les addictions alimentaires ou au sexe.
L’addiction sans substance se définit par la difficulté voire l’impossibilité de contrôler un comportement malgré ses conséquences. Les causes sont multifactorielles : génétiques, sociales, environnementales, troubles psychiatriques…
Les addictions aux JAH et aux jeux vidéo sont les seuls troubles comportementaux reconnus dans la classification internationale des addictions du DSM-V (Manuel Diagnostique et Statistiques des troubles mentaux – 5). Les autres types d’addictions comportementales font actuellement l’objet de recherches telle que l’addiction aux écrans.
Pour approfondir, consultez aussi ces ressources :
- Dépliant d’informations pour les actifs : comprendre les enjeux derrière notre usage des écrans, par l’Association Addictions France.
- Test IAT : mesurez votre utilisation éventuellement excessive d’internet, par Addict’AIDE.
