Santé PSY Jeunes vous propose une série de brochures à lire sans modération pour tout comprendre sur la santé mentale, ici, retrouvé le livret sur « Mieux vivre avec un trouble anxieux » sorti en 2024.

Quelques mots sur le trouble anxieux :

• Regroupement de troubles qui sont définis par une peur et une anxiété excessive ;
• 1/3 de la population en développe un au moins une fois dans sa vie ;
• Quatre principaux troubles anxieux : trouble anxieux généralisé, l’anxiété sociale, la phobie spécifique et le trouble panique.

Quelques lignes sur les troubles anxieux et les addictions :

• Toutes les consommations de substances toxiques, comme l’alcool ou le cannabis, augmentent le risque de troubles anxieux. Ce risque est grandement influencé par la quantité, la fréquence et la durée des consommations.
• Les troubles anxieux peuvent aussi être secondaire ou associés à d’autres troubles comme les addictions aux toxiques.