Source : Mydéfi
Application Mydéfi, par une équipe de médecins spécialistes en addictologie
Mydéfi, c’est quoi ?
Mydéfi est une application d’auto-évaluation et de suivi de la consommation d’alcool, conçue pour aider chacun à faire le point de manière simple, anonyme et personnalisée. Développée avec des médecins en addictologie, elle permet de mesurer sa consommation, d’en analyser les risques et d’obtenir des conseils adaptés.
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Tutoriel vidéo :
Résumé du projet :
La consommation d’alcool représente un enjeu majeur de santé publique. Pourtant, beaucoup de personnes ont du mal à évaluer précisément leurs habitudes ou à identifier un début de mésusage.
Mydéfi répond à ce besoin grâce à :
- un journal de consommation quotidien,
- une analyse personnalisée des risques,
- des conseils adaptés basés sur des méthodes d’addictologie validées,
- un suivi accessible et anonyme, utilisable par tout public.
L’objectif est de faciliter la prise de conscience, d’accompagner la réduction des consommations et de soutenir ceux qui souhaitent mieux comprendre leur rapport à l’alcool. Mydéfi s’inscrit également dans une démarche de prévention et peut être utilisé en complément d’un suivi médical.
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