Les rubriques principales

1) Pro de la santé

Cette rubrique propose un annuaire structuré et rassurant de professionnels et de structures identifiées dans le champ de l’addictologie et de la santé.
On y retrouve notamment : addictologues, médecins, pharmaciens, psychomotriciens, fédérations addiction, structures spécialisées, ainsi que des dispositifs de référence comme EOS Care.

L’objectif est de faciliter l’orientation vers un accompagnement adapté, en permettant aux utilisateurs de trouver rapidement des professionnels fiables, selon leurs besoins et leur situation.

2) Santé & bien-être

Pensée comme un complément à l’accompagnement médical, cette rubrique s’intéresse à l’équilibre global et au quotidien des personnes engagées dans une démarche de changement.

Elle met en avant des professionnels et ressources autour de :

• la gestion du stress et de l’anxiété,

• le sommeil,

• les cravings,

• les émotions,

• l’alimentation et le bien-être global.

On y retrouve notamment des sophrologues, coachs en santé mentale, nutritionnistes, psychothérapeutes et coachs spécialisés, afin de soutenir les utilisateurs dans toutes les dimensions de leur parcours.

3) Bar Zéro Alcool

Le Bar Zéro Alcool est un espace résolument positif et concret, dédié aux alternatives sans alcool.
Il valorise :

• des idées de boissons sans alcool,

• des lieux et bons plans,

• des initiatives favorisant une sobriété conviviale et sociale.

Cette rubrique vise à dédramatiser l’arrêt de l’alcool, en montrant qu’il est possible de préserver le plaisir, la sociabilité et le partage, sans consommation d’alcool.

4) Art & Renaissance

Cette rubrique propose une approche plus sensible et inspirante, autour des notions de reconstruction, renouveau et renaissance personnelle.

Elle accueille des témoignages, contenus créatifs, citations et projets artistiques, mettant en lumière les parcours de changement et les ressources intérieures mobilisées dans le processus de rétablissement.
Une place est donnée à l’expression, à l’émotion et à l’inspiration, pour accompagner autrement le cheminement des utilisateurs.

Objectifs de l’application

L’application « Trop c’est trop – Dire stop à l’alcool » a pour ambition de :

• proposer un outil accessible, anonyme et bienveillant,

• accompagner la réduction ou l’arrêt de la consommation d’alcool,

• soutenir les proches,

• favoriser le lien, l’entraide et l’accès à des ressources fiables,

• compléter les parcours de soins sans s’y substituer.

Fonctionnalités proposées

Parmi les fonctionnalités clés de l’application :

• Compteur de sobriété, conçu comme un outil motivant et non culpabilisant,

• Chat anonyme,

• Forum avec groupes de parole à thème,

• Espace média regroupant témoignages, ressources et contenus utiles,

• Suivi de la progression, des objectifs et de l’humeur,

• Dimension communautaire favorisant l’encouragement et le soutien entre pairs.

 Informations complémentaires

• Association porteuse : Trop c’est trop – Dire stop à l’alcool

• Sortie de l’application : prévue fin janvier

• Instagram : trop_cest_trop_stop_lalcool

Cette application s’inscrit dans une dynamique de prévention, d’accompagnement et de soutien, en cohérence avec les enjeux actuels de santé publique autour de l’alcool et des addictions.